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#心理健康

維基百科上怎麼說哩?

心理健康 心理健康(Mental health)也稱為精神衛生,是指心理幸福安寧的狀態,或指沒有精神疾病的狀態。是指「一個情緒及行為調整都運作相當良好的人,當時的心理狀態」。若以正面心理學或是整全觀的觀點來看,心理健康也包括一個人有能力去享受生活,在生活的各樣活動及努力中取得平衡,以達到。 根照世界衛生組織(WHO)的定義,心理健康包括「主觀的幸福感、感覺到個人的效能、自主性、和其他人的互動、可以實現個人在智能及情感上的潛力等。」。世界衛生組織進一步的指出個人的幸福包括實現其能力、可以克服平常生活中的壓力、富...

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