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#情緒

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情緒 情緒,是對一系列主觀認知經驗的通稱,是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛等,也有一些細膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。情緒常和心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用,也受到荷爾蒙和神經遞質影響。無論正面還是負面的情緒,都會引發人們行動的動機。儘管一些情緒引發的行為看上去沒有經過思考,但實際上意識是產生情緒重要的一環。 情緒可以被分類為與生俱來的“基本情緒”和後天學習到的“複雜情緒”。基本情緒和原始人類生存息息相關,複雜情緒必須經過人...

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某個神清氣爽的週三早晨,與鵲主理人金萬相約,甫出捷運站不到5分鐘的路程,便抵達了目的地。在庸庸碌碌的日常中,唯有認真對待「約定」這件事,才讓今天與明天有了些微的不同,這是約定的開始,是雙方給予尊重...
互動時用上這類自我對話,你就能牢牢穩住自我連結。合乎實際的自我對話能讓你保持客觀,不忘自己的內心世界和需求跟對方的同等重要。 運用自我對話的三種狀況   自我對話能帶來情緒力量,但單靠自己不易做到,所...
14歲那一年,因為街頭美照被日媒封為「千年一遇美少女」橋本環奈,憑藉甜美笑容與自然呆萌的個性深愛粉絲喜愛,近日拍攝廣告的花絮,明顯圓潤的身形與不時現形的雙下巴,竟意外掀起熱烈討論不少粉絲直指「女神崩...
司馬儀:把自己痛苦的懦弱的或慾望逐一手寫逐條列出,分析這些東西是否有改變的可能,需要多少時間,具體的做法是什麼(而我也這麼做了)下次焦躁,就拿出來看看寫過的分析….   大腦打結時,在腦中思考這件事效...
面對不可能改變的不完美父母 過去照顧寵物的過程中便意識到,即便充滿愛,也可能在某些時候照顧不周或因為知識不足而犯錯。想想我們對寵物的包容,寵物只能給予我們陪伴,寵物可能在你的床鋪搗蛋等等,但這些都...
By Margaret W. Lavigne(司馬儀)   司馬儀:壞記憶本身就是一種控訴。只有放開控訴的慾望,你才能從沉痛的窒息的充滿怨念的記憶中解脫!只有負面情緒停止,神經系統的防禦模式才能停止過勞,內分泌系統才能停...
你最想在電視上看到誰?你最愛的品牌代言人會是誰? 許瑋甯(Ann Hsu) 她愛下廚、愛貓、愛旅行,更愛看書。她說小時候很多夢想,服裝設計師.室內設計師.老師和演員,但唯獨演員是她沒有想過要剔除和放棄的,...
甲狀腺功能出問題,會發生甲狀腺亢進或是甲狀腺低下,但是,如果甲狀腺慢性發炎,或是細胞增生,會在甲狀腺上面長東西,也就是「甲狀腺結節」。有的人擔心甲狀腺結節可能會變癌症,覺得像是一顆不定時炸彈,而惶...