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#戶外運動

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戶外運動 戶外運動是一種通過參與者自身努力而使自己的身心得到鍛鍊,同時使自身更能貼近自然、感受自然的運動。也是適合人們在假日時的休閒活動,可以鍛鍊身體、磨練自身意志,也可以交朋識友。而在進行戶外運動時,必須注意安全,通常在戶外活動時發生意外的機率比在室內大,所以從事戶外運動時必須事先做好準備,兼顧安全與健康。

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