抗疲勞｜Zi 字媒體

春節假期結束，一開工就遇到強烈大陸冷氣團，氣溫又開始下降。在冷天回到家，這時喝一碗雞湯，絕對是身暖心也暖！中醫師指出，「雞湯」就是手腳冰冷最好的良藥，也能益氣抗疲勞，雖說雞湯是溫補，不過有3種人不適...

為使健康食品保健功效評估試驗之實驗方法與實驗執行相關規範更臻明確與周全，衛生福利部（下稱衛福部）於12月30日預告修正「健康食品之抗疲勞功能評估方法」草案，名稱並修正為「健康食品之抗疲勞保健功效評估方...

雞蛋是個好東西含有豐富的蛋白質等營養物質但雞蛋紅皮好還是白皮好？其實，除了雞蛋你所要知道的撞臉食物還有這些…… 紅皮雞蛋vs白皮雞蛋 / 主要區別 / 要弄清紅、白雞蛋的區別，首先要知道蛋殼顏色的來源。雞...

枸杞是一味中藥，在古代是就已經是一味補身體的良藥，許多人沒事都喜歡生吃此物，尤其是男人，這是一味補腎壯陽的良藥，但是許多人卻沒將此物的最大成效發揮出來。它的成效有養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精...

野生黃精屬植物種質資源豐富，並且蘊藏量巨大，因集藥用、食用、觀賞、美容於一身，市場需求量日益增加，具有良好的經濟效益。中醫認為，黃精味甘性平，入脾、肺、腎經。主要功效是健脾益腎、補氣養陰、潤心肺、...

紫薯中的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為「抗癌大王」，易被人體吸收，可留在血清中，修補心肌，增強機體免疫力，清除體內自由基，抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長，預防...

百合是一種可食用的花，可觀賞，可藥用。百合的功效有哪些？食用的時候要注意什麼？下面隨51養生網小編一起來看看吧！百合的功效：1、潤肺止咳百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等...

▲跟我們一起學健康~漲姿勢~當糖尿病患者的病情發展到一定程度時，注射胰島素治療就必不可少了，它有助於控制血糖，緩解糖尿病病情的發展。在我們日常生活中，有一些食物同樣含有「天然胰島素」對血糖控制也有很大...

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