排毒養顏｜Zi 字媒體

藏紅花具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養顏等功效，對預防心腦血管疾病、調節腎臟功能等效果顯著。根據藏紅花的功效，你知道什麼人適合服用藏紅花嗎？我們一起來看看答案吧！適宜服用藏紅花的人群根據藏...

雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分，其消化率高，很容易被人體吸收利用。雞肉還含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類、礦物質及多種維生素，有增強體力、強壯身體的作用。對營養不...

現在經濟發展迅速，上班時間也會變長，人的身體進入了一個死循環，床上—上班—下班—床上，這樣的節奏，讓現在許多的年輕人越來越虛。既然現在社會是這樣的，現狀我們無法改變，但是可以讓自己的身體隨時處於健康的...

自古以來女人以血為本，因為女人以生活總姚經理很多「失血過多」的階段，如經期、避孕期、孕期、分娩、哺乳期，這些階段都需要耗氣費血。充盈的氣血能養護子宮、調理月經，氣血不足，則會帶來很多問題，如月經不...

抗衰老第一名葡萄乾是葡萄脫水製成的，因此花色素的含量遠勝於同樣質量的葡萄。花色素具有很強的抗氧化作用，能清除體內自由基、減少色素沉積，撫平皺紋，抗衰老有奇效！而且還能防治動脈硬化、高血壓等病症哦。...

很多喜歡吃百香果的人都知道，它不但美味，而且美容養顏、瘦身功效很好。其果汁營養豐富，氣味特別芳香，可散發出香蕉、鳳梨、檸檬、石榴等很多水果的香味而被稱「百香果」，又有「果汁之王」的美稱。百香果皮、...

牙結石撐著牙齒，有時候用舌頭去舔它，感覺粗糙又大塊，刷牙會容易掉一小塊，而且特別難聞，那感覺是自己可以升仙了！怪不得口臭會這麼重。很多人疑惑，總是洗牙，怎麼反反覆復還是會有牙結石，牙結石到底是怎麼...

能否擁有一個好的睡眠，對一個人第二天的精神面貌非常重要，一個好的睡眠可以使人第二天以充沛的力量投入到工作中去。而要想睡的好，就必須知道什麼食物該吃和什麼食物不該吃，下面就跟著小編一起來了解下吧。睡...

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