#營養

現代人吼!營養不良倒是不可能,但吃的過度精緻又不均衡就是常見的事!大魚大肉的習慣往往讓大多數的人無法攝取到足夠的蔬果營養,加上外食的機會也大,真的必須靠一些補充品來維持身體的健康,今天這一篇要分享...
懷孕日記8-14W營養補充 不知不覺已經懷孕到了14週,我覺得懷孕真的只能用糜爛來形容我的人生 活到這麼大從來沒有這麼無聊過…每天日復一日都不知道自己在幹嘛 最大的問題是,甚麼事情都不想做 都燃不起我的興趣 不...
零卡可樂糖分與熱量都是0,可是它是好的產品嗎? 新手最煩惱的就是“成分”,”熱量”跟”糖分”這三樣東西,所以希望透過這個文章跟大家解釋一下     大部分人挑選產品時第一件事就是看熱量,認為越低越好,不然就是...
伴隨著新世代的科技潮流,手機直播越來越普及,成為朋友間新的互動媒介。但是,若沒注意到一些小細節和具備隱私方面的知識,隨意開啟直播,或許會造成別人的困擾,也會令自己遭受到危害唷! 03 ABC頻道 Uniform...
台南特色飲品推薦|2060太空吧 台南特色飲料店越開越多,但這間2060太空吧賣的可不是手搖飲品,而是主打超健康又營養的螺旋藻豆漿燕麥,還有超萌的漸層星空瓶,真的是好喝又漂亮呢! 從他的外觀跟店名2060太空吧...
很久沒有寫食譜文了,原因是我個人很懶,所以都用差不多的烹飪方式「水煮、悶燒」這類的,於是乎很久沒研發新的懶人料理了。剛好近期去上了平衡飲食,好好認識了不同的油,最近跟椰子油是好朋友,所以要來介紹我...
還記得幾年前在小兒科的健診診間內聽到有個媽媽跟醫師說孩子太愛吃糖,這是很多媽媽會去詢求醫師協助的問題之一,聽起來很怪!?但也能瞭解因為孩子愛吃糖果造成父母多大的困擾及壓力!現在這一篇要分享的就能解...
爸爸媽媽看過來! 最天然ㄟ的寶寶零嘴就是米餅。 但市面上米餅大多以白米製成,營養較低。 露西這次入手的幸福藜麥米棒,不僅卡滋脆口、涮嘴好吃外,還兼顧營養。 幸福米寶,以最營養的糙米、黃金穀物藜麥,以無...