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Git: 移除敏感資料 [刪除資料(檔案)](瘦身 指令/命令) 資料來源:http://note.drx.tw/2014/01/git-remove-sensitive-data.html 1. 從 remote repository 複製 Git 專案。 $ git clone https://githuIb.com/chusia...
透過遊戲瘦身並不是什麼新的新聞,Pokemon Go 就不少,不過這需要出門抓寶可夢才行,如果你只想待在家,任天堂 Switch 的健身環大冒險似乎是很不錯選擇,近日一位日本遊戲開發者,分享他 180 天(半年)透過這款...
民間有句諺語「春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根」。夏天正是瓜果蔬菜盛產之際,吃瓜類正是大好時機,瓜類富含水分能夠消暑、補充水分,利用鮮甜甘潤的冬瓜、清爽多汁的櫛瓜,就能做出2道瓜類料理,有效清熱解暑。...
最有效且一勞永逸的瘦身方法,可從遵行「二一一平衡餐盤」飲食開始,再搭配上深蹲等增肌運動,才能達到不易復胖,成功瘦身的目的! 「如果你的體重開始每年一公斤地增加,那麼就意味著體重即將失控!」前衛生署...
已經是兩個孩子的媽,娜塔這輩子從沒瘦身成功過,直到2年前接觸減醣飲食,不但瘦身成功(體重減了十幾公斤,體脂32%變22%),還維持2年不復胖。娜塔分享減醣經驗說,要代謝正常又順暢,吃原型食物永遠是最佳選...
熱賣到大缺貨,要買還要排隊3~5個月的Switch健身環大冒險,最近連呸姐Jolin也開始玩啦!身材已經無敵完美的蔡依林,日前在IG上秀出了她新到貨的Switch健身環大冒險,說:「我的三頭肌和冰塊肌蠢蠢欲動!」看了整...
日前驚爆結束8年婚姻,正式恢復黃金單身,何妤玟於昨日首度發表離婚心聲:「讓自己從容的生活,也讓對方從容的生活,接受不能改變的事實,也有勇氣面對並且帶著智慧去處理這些問題……人與人之間不是只有黑跟白,還...
造成肥胖的原因除了「壓力」以外,還包含「自我厭惡」跟「厭煩」。換言之,壓力、自我厭惡、厭煩這三者,堪稱「重挫減重成果的三大主因」。 「體重完全沒有變輕……」、「又吃太多了,我怎麼這麼沒用……」曾經努力...