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#睡眠時間

社會的進步讓人們不僅僅只是滿足於吃飽就成,而開始關注起諸如什麼時間吃,吃什麼比較好,吃多少為佳,以及如何健康地吃的問題。尤其像晚餐,作為人們在結束白天的勞累生活之後,對身體能量的補充,晚餐有著很重...
聽說每個對育兒有要求的家長都關注了格格巫育兒日記。在育兒過程中,越來越多父母開始對訓練自己孩子的獨立性十分重視。對於訓練孩子獨立的能力,格格巫育兒日記認為那些年我們對嬰兒進行過的獨立性刻意訓練,都...
女人能夠十月懷胎,創造一個全新的生命,偉大的母親只有為了孩子才能夠忍受辛苦與疼痛。同時女人對於容貌的追求也是很執著的,容貌是女人的第二生命,可是長斑后應該怎麼辦呢?很多女士都發現,冬季臉部肌膚的斑...
能美美地睡上一覺是多麼幸福的事,但是對失眠者來說往往是奢望。現在很多人都被失眠所困擾,特別是忙碌了一天的上班族,好不容易可以休息但是卻睡不著。這樣不僅會影響第二天的工作效率,還會成為很多疾病的誘因...
▲提案民眾希望能縮短上課時數以減輕台灣學生負擔據中時電子報11月26日報道上月有民眾在「台灣發展委員會」的「公共政策網路參與平台」提案,高中及中國小上課時間改為9點至15點,提案目前已達到5000人附議門檻成...
人到了中年,養生意識會越來越強,開始注重自己的身體健康,希望通過養生能讓自己健康長壽。隨著發現,很多養生文章陸續出現,但有些養生常識也不是絕對正確,小編列舉了6個很坑人的習慣,很多中老年人都在做,看...
前段時間,微博上曾有一段話為「熬夜」辯護。(微博截圖來自博主@孫白髮)其實,熬夜的過程沒那麼美妙,眼眶灼熱、哈欠連連、淚流不止,都是常見形態。其後果更讓人難以承受,比如「白天困成狗」、「精神離家出走...
媽媽帶娃不容易,尤其是新手媽媽,和老人帶娃,太容易掉進育兒誤區。所以我們盤點出了,最容易犯的育兒誤區TOP10,我們一起有則改之、無則加勉!Top1 寶寶應該多喝乳酸菌飲料? 錯!很多媽媽都覺得乳酸菌飲料可以...