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我們家姊姊2020終於自文堡幼兒園畢業囉!領到了她的第一個畢業證書。媽媽覺得很不可思議,原來小孩長大真的超快速,我還記得她在亞東醫院被拉出來時的模樣,結果現在居然準備要上小一。媽媽我來幫她紀錄一下這三年...
練習不壓抑--讀書心得 李政洋身心診所 李政洋醫師, 酒癮, 飲食疾患, 網路成癮 練習不壓抑--將力量用對方向 胃食道逆流、肩頸僵硬,這些身體發出的警告,也都曾出現在生活中。書中透過五種壓力類型的評估,在斷線...
眼動減敏與歷程更新 X 神經回饋 - 治療心靈的傷,神經看得見 李政洋身心診所 神經回饋, EMDR, EMDR講座活動 在眼動減敏與歷程更新初階訓練後,延伸閱讀看到了神經回饋的介紹。對於調節大腦,處理記憶的這兩種方...
心靈的傷,身體會記住--體驗費登奎斯心得 李政洋身心診所 心理創傷, 李政洋醫師 這次讀書會由瑜珈、費登奎斯老師阿孟來帶領。老師提到費登奎斯博士本人,過去曾與居禮夫人共事。他透過許多的研究,發展出與身體...
EMDR X HRV 治療心靈的傷 眼睛看的見 李政洋身心診所 EMDR, EMDR介紹, EMDR講座活動 應台灣眼動減敏與歷程更新學會邀約,舉辦推廣講座。與前兩次不同的是,之前主要以社區民眾為主。這次來的多為助人工作者,有...
現在的小學生很辛苦,才剛當上小一生就要學很多艱難的生字。而媽媽我為了讓大少爺把字寫好寫漂亮,也是腦筋了好久。後來,同是小學生媽媽的友人推薦我可以試看看關關破凹槽練習簿。練習了一陣子,效果很不錯。現...
【推薦本文原因】 學校教育讓我們從幼稚園就開始接觸英文,經歷了10多年的閱讀與手寫練習,大多數台灣人都有一定的英文能力,但當我們在向他人演說或溝通時最大的罩門就出現了,就是我們濃濃的台灣腔。 因為習慣...
想讓孩子培養起良好的運動習慣,爸媽可要把握學齡前的黃金期!了解不同歲段孩子應發展的能力,再搭配其他有興趣的運動,為生活增添更多樂趣。 6歲前的發展重點 蔡政言職能治療師將6歲前的孩子分為以下5個歲段,...