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#肥胖

現代人因為飲食習慣日漸精緻與高熱量,及生活中勞力降低熱量消耗減少的關係,越來越多的人開始有肥胖的問題,國際上最常使用身體質量指數(body mass index,BMI)或腰圍來作為評估肥胖的指標。在國內當BMI≧24為...
肥胖不是福!肥胖會併發許多疾病,甚至恐使女性婦癌頭號殺手乳癌找上門!尤其,最新106年癌症登記報告也發現,女性乳癌發生人數大幅提升,總計有13,965人,較105年度12,672人新增1,293人,成長比例甚至高於大腸...
乳癌位居國人十大癌症的前三名,增加人數也不斷升高!面對女性頭號殺手乳癌,女性們一定要定期檢查預防。 乳癌嚴重威脅台灣女性健康,最新癌症登記報告顯示,106年新增女性乳房個案高達1萬3965人,在...
最新十大癌症登記報告出爐,乳癌是女性發生人數最多的「頭號癌症」;據統計106年乳癌發生人數為1萬3965人,比105年度新增1200多人,是所有癌症中新增發生人數和發生率增加最高的。   肥胖、高油高糖都是乳癌危險...
連大人都抗拒不了甜食的誘惑,何況是小孩呢!雖然父母都不希望孩子愛吃糖,但偶爾淺嚐一下還是可以的,最重要的是孩子懂不懂得「節制」。 每次學校舉辦學童健康檢查後,附近兒科門診就醫人數明顯增加...
肥胖者的脂肪組織會分泌各種引起發炎的介質,影響胰島素發揮正常功能。誠如大家所知,所謂胰島素,指的是可將血液裡的葡萄糖帶進全身細胞,同時讓血糖值下降的賀爾蒙。 平常吃飽飯後,血液裡的葡萄糖增加(血糖...
體重過重的人最好快減肥!國內武漢肺炎疫情已奪走5條性命,加上其他確診的重症病例身上,已觀察到有體型偏重的現象。權威張上淳提出警告,「肥胖」是感染武漢肺炎和導致重症的高風險因素之一。 延伸閱讀:乳癌居...
造成肥胖的原因除了「壓力」以外,還包含「自我厭惡」跟「厭煩」。換言之,壓力、自我厭惡、厭煩這三者,堪稱「重挫減重成果的三大主因」。 「體重完全沒有變輕……」、「又吃太多了,我怎麼這麼沒用……」曾經努力...