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#運動

這次介紹的是運動智慧手錶 GARMIN Forerunner 245 Music 開箱,坊間智慧手錶的選擇性很多,功能性與定位也都不同,但應該很少像 GARMIN 一樣堅持鎖定在運動方面,而且近乎苛求。今天要開箱的 Forerunner 245 Mus...
台灣人工時長、耐性高,緊繃的筋骨和肌肉非常需要按摩的紓緩,這也是為什麼基本上台灣到處都是按摩店,出國玩也總是會去按摩的理由,像是大綠自己或是朋友去泰國第一站絕對是按摩店(純的)!但老實說時常跑六星...
Garmin 推出限量200只、日本設計團隊監製「Forerunner 245Music 前進東京 信念版」   全新「Forerunner 245Music前進東京 信念版」由日本設計團隊全程監製,由內而外日式堅毅血統貫注,錶背刻有獨一無二專屬序號...
「小野馬」泫雅向來以火辣身材著稱,尤其跳起舞來,更讓人無法移開目光。最近她在自己的YouTube頻道上,分享了健身日常,也透露其實自己一吃就胖,為了維持身材可是煞費苦心,她也實地示範5組動作,讓大家在家訓...
帕金森氏症大多發作於60歲以上的長者,但這幾年來也有年輕化的趨勢,其實病友或家屬都不要太過灰心,只要及早治療,保持信心和積極運動,還是可以和疾病和平共處,前美國職棒大聯盟科羅拉多落磯隊球員Ben Petrick...
縮小一個尺寸比減重更為重要! 關於減肥,人們想的都是「公斤」,只關心減掉幾公斤。「這麼做可以減掉多少公斤呢?」「這麼做可以減掉5公斤嗎?」 我的體重經常保持在55公斤,只有在準備參賽時,才會多減掉3~4...
工作滿滿滿,每次現身都活力充沛的Kevin老師,不只在專業領域裡非常專注而認真,私底下對健康和身材管理也是超嚴格的喔!有在follow老師的粉絲,應該常會看到老師在健身房運動吧~不說都不知道,老師已經50歲了!...
起初,比起可愛,我更想當瘦子 我是個只有152公分的小隻女孩,天生的身形其實並不算胖,只是四肢天生長得較為粗壯,臉也圓圓、肉肉的,說得好聽一點就是娃娃臉、嬰兒肥。雖然大家都說這叫可愛,但身邊的人、事、...