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放寒假了還在煩惱要怎樣張羅小孩的三餐嗎?說真的現在工作壓力超級大 , 疫情升溫人心惶惶 , 出去外面吃很讓人擔憂病毒問題 , 直接網購宅配福成關廟麵的關廟麵+烏龍麵+粄條麵 , 最快速! 福成關廟麵的優點就是...
字體 小中大 健康沙拉自己做 【超簡單】5道瘦身美味沙拉 1.高麗菜與洋蔥的鮪魚風凍豆腐沙拉拌義大利麵 材料:凍豆腐2塊(泡水復原後掰小塊)、橄欖油2大匙、義大利直麵140公克(按包裝袋上指示的時間煮製)。...
字體 小中大 貧血調理藥膳 推薦6道防貧血的食療方,食用後可改善貧血症狀,並恢復健康氣色! 文/韻晨   不過「血虛證」與現代醫學所指的貧血不同,並非所有低血壓體質者均屬血虛證,臨床上仍須就其症狀表現進...
冬季養生吃腎之果!栗子酒補腎強腰   資料來源:https://tw.news.yahoo.com/冬季養生吃腎之果-栗子酒補腎強腰-114204957.html     【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】滋味香甜、香氣宜人的糖炒栗子是大小朋友最...
字體 小中大 紅酒養生?1天1杯提高乳癌風險   來自於/「英國衛生部」   很多人都認為喝紅酒可以預防心血管疾病,也認為適量飲酒可以防癌,不過,據英國衛生部最新公布的飲酒指引提醒:「每週飲紅酒不宜逾7小杯...
字體 小中大 梅子季節到,吃梅解疲勞 【本文摘自 常春月刊434期】 文/蘊晨  望梅止渴是大家都聽過的成語,這個時節正是梅花謝下、梅子黃熟,也就是梅子成熟的季節;梅子是很好的入菜食材,還能做成蜜餞或製...
字體 小中大 喝咖啡一天超過這量就算NG! 重度飲用者都該知道的攝取觀念   咖啡已是現代人不可或缺的日常飲品,而你每天喝幾杯咖啡?你知道每天該喝幾杯咖啡才好?對此說法眾說紛紜,自稱「咖啡重度飲用者」的...
字體 小中大 控醣食材大公開 本文摘自447期 文 郭岳潭 俗話說「民以食為天」、「吃飯皇帝大」,日常飲食扮演生活中最重要的一環;對於糖尿病患來說,忌口可是件相當痛苦的事情,面對日益加速老化的血管,其實糖...