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#高血脂

★頭頭是道湯 食材: 芋頭100公克、洋蔥頭1個、菜頭100公克。 調味: 鹽少許。 做法: 1.芋頭去皮切塊。洋蔥頭洗淨,頭尾不去除,連皮切塊。菜頭洗淨,去皮切塊。 2.將步驟1放入燉盅,加1000cc的水,放入傳統電鍋...
「什麼是膽固醇、三酸甘油脂?」、「血脂超標對人體有何健康危害?」、「有高血脂該怎麼改善?」看著手中健檢報告,你的腦中也浮現上述疑惑嗎?中醫師表示,其實想要一甩高血脂問題,除了西醫藥物治療外,中醫辨...
隨著醫療技術日新月異,人的壽命增長,退休年齡也逐漸往後延,許多初老者仍在職場打拼,過多的應酬與壓力可能會對健康造成影響。 而年長者常見的四類疾病:三高(高血壓、高血脂與高血糖)、骨質疏鬆症、肌少症...
冬季天冷是心肌梗塞的高危險期,許多人以為心肌梗塞症狀就是胸悶、胸痛,不過,中華民國心臟學會理事長黃瑞仁提醒,「男女心肌梗塞症狀大不同」,女性過了更年期,心肌梗塞風險激增,而症狀不典型,大都為噁心、...
年後本身是高血壓、高血糖、高血脂「三高」的人,健康拉警報,紛紛到門診求診。由於連續假期大補特補,一下子吃進過多太油、太甜、太鹹的食物,像是麻油雞、佛跳牆等進補食材,完全不忌口,容易出現身上血管塞塞...
擔心血液太油膩,喝牛奶補鈣時最好別選全脂牛奶?根據調查,國內成人約1/5有血脂指數超標的情況。為了拯救健康,許多人刻意避開「含油食物」,就連鮮奶也不例外,看到「全脂」二字就避開。但,這舉動看在營養師...
高血脂輕度患者不會有不舒服感覺,當出現頭暈、胸悶、乏力時,已經很嚴重了。高血脂可能造成腦中風、心肌梗塞,甚至是促進肝硬化、糖尿病、高血壓的罪魁禍首!中醫對於降血脂需要辨證論治來調理,治標的方法是活...
「什麼是膽固醇、三酸甘油脂?」、「血脂超標對人體有何健康危害?」、「有高血脂該怎麼改善?」看著手中健檢報告,你的腦中也浮現上述疑惑嗎?中醫師表示,其實想要一甩高血脂問題,除了西醫藥物治療外,中醫辨...